3 sätt att hantera en sarkastisk person

Innehållsförteckning:

3 sätt att hantera en sarkastisk person
3 sätt att hantera en sarkastisk person

Video: 3 sätt att hantera en sarkastisk person

Video: 3 sätt att hantera en sarkastisk person
Video: 3 Ways to Segment Your Clients 2024, Mars
Anonim

Sarkasm är när någon gör en observation som inte är avsedd att misstas som sanning för att uppmärksamma en löjlig situation. Det är ofta ett ganska aggressivt verbalt verktyg, även om det kan användas eller förklädas som humor. Sarkasm kan vara ett sätt att håna eller reta en annan person. Ofta är en indikator på sarkasm en särskild tonton som gör det svårt att kalla personen för ologiskt tänkande om detta beteende.

Steg

Metod 1 av 3: Hantera anmärkningen graciöst

Hantera en sarkastisk person Steg 01
Hantera en sarkastisk person Steg 01

Steg 1. Skilj mellan lekfull och sårande sarkasm

Ibland används sarkasm för att injicera humor i en situation eller skingra spänningar. I andra fall kan sarkasm användas som ett verbalt vapen. Att veta skillnaden är viktigt, eftersom du inte vill överreagera om den sarkastiska personen bara försöker vara rolig. I allmänhet, om anmärkningen inte pekar ut en person, är det möjligt att den var avsedd att vara humoristisk. Men andra gånger hittar folk något som kan bli ett skämt och säga det direkt utan att tänka, och eventuellt kan skada någon.

  • Till exempel kan någon försöka lätta stämningen i en lång rad genom att säga, "Åh, jag är så glad att jag står i den här löjligt långa raden just nu." Det finns inget aggressivt med det påståendet; personen vill nog bara få några skratt.
  • Å andra sidan kan detta uttalande uppfattas som oförskämt och aggressivt, beroende på vilken ton det levereras med, till exempel en förolämpning: "Wow, jag är så lycklig att du är personen jag står bredvid i denna löjligt långa rad."
Hantera en sarkastisk person Steg 02
Hantera en sarkastisk person Steg 02

Steg 2. Ignorera den sarkastiska anmärkningen

Det enklaste sättet att hantera en sarkastisk anmärkning i nuläget är att känna igen den (nick, säg "Okej") som om orden var uppriktiga. Detta är ett sätt att flytta konversationen utan avbrott och låter dig vara säker och samlad.

  • Du kan också ignorera den sarkastiska anmärkningen helt och låtsas att du inte hör den.
  • Om talarens avsikt var att göra dig upprörd kommer du inte att belöna honom med din uppmärksamhet. Högtalaren letar efter en reaktion, så ge inte någon avkastning (värde) på orden.
  • Vänd dig helt och hållet till en annan person. Detta kommer att skicka meddelandet om att du inte vill delta i ytterligare konversationer med den sarkastiska personen. De kanske gillar ditt företag, men de visar det annorlunda än du gör, eller du är van.
Hantera en sarkastisk person Steg 03
Hantera en sarkastisk person Steg 03

Steg 3. Överväg att korrigera det som ett misstag

Att fortsätta som om man inte förstår kan avleda talarens negativa uppsåt.

  • Till exempel, om personen sa: "Vilken överraskning - du gör något trevligt!" du kan svara genom att säga "Min handling var inte tänkt som trevlighet. John, jag hjälpte helt enkelt."
  • Genom att reagera uppenbart uppriktigt får du den genomsnittliga kommentaren att se speciellt vansinnig/olämplig ut.
Hantera en sarkastisk person Steg 04
Hantera en sarkastisk person Steg 04

Steg 4. Berätta för personen hur du tycker om anmärkningen

Ibland kan det vara bättre att vara uppriktig, särskilt om personen är sarkastisk regelbundet. Du behöver inte vara arg eller defensiv. Säg bara till honom att hans kommentar inte var rolig/skadade dig. Den personen menade sannolikt inte det på allvar som du tog det, även om det känns hårt.

  • Håll din kommentar enkel och direkt, utan att ta upp en lista med kommentarer som kan ha skadat dina känslor tidigare.
  • Om han försöker förklara att det inte var en stor grej, svara inte. Denna reaktion på den sarkastiska kommentaren var inte en inbjudan att debattera dina känslor.
  • Du kan också hitta en tid att prata med den sarkastiska personen när ni båda är lugna. Hitta en tid och plats där du inte har någon publik, och det är osannolikt att du blir avbruten och uttryck sedan dina känslor. Detta kan resultera i "förhandlingar om vapenlängd", större uppriktighet och förståelse.
Hantera en sarkastisk person Steg 05
Hantera en sarkastisk person Steg 05

Steg 5. Var lugn

Att svara på en sarkastisk kommentar med avsiktlig sarkasm resulterar vanligtvis inte i ett lyckligt slut. När du börjar känna dig hämndlyst, ta ett djupt andetag och försök att inte säga något. Om möjligt, gå bort från situationen.

  • Om det här är en situation på arbetsplatsen, kan reaktion i ilska, med nötning mot medarbetare innebära förlust av ditt jobb eller andra negativa konsekvenser.
  • Gör vad du kan för att förhindra att du svarar snabbt. Ett alternativ är att mentalt räkna till 10 innan du svarar. Om du fortfarande är upprörd efter att ha räknat till 10, upprepa processen.
Hantera en sarkastisk person Steg 06
Hantera en sarkastisk person Steg 06

Steg 6. Fundera över varför du reagerar

Om sarkasm verkligen kommer under din hud, är det en god chans att det händer något inuti dig. Är detta ett ämne som du är särskilt känslig för? Kämpar du med dålig självkänsla som kommentaren påminner dig om? Om så är fallet är det kanske inte sarkasm som är problemet.

  • Att prata med en kurator eller en vän om frågor som rutinmässigt får dig att känna dig upprörd kan vara till hjälp vid hantering av social retning.
  • När du bygger upp ditt självförtroende och uppskattar dig själv mer kan du märka en ökad motståndskraft i sociala situationer.
Hantera en sarkastisk person Steg 07
Hantera en sarkastisk person Steg 07

Steg 7. Fundera över dina alternativ

Om den sarkastiska personen är någon som du måste vänja dig vid, till exempel din handledare, svärmor, partner etc. Försök att svara på det på bästa sätt du kan. Om sarkasm kommer från någon som du inte kommer att se ofta, kan det vara lättare att ignorera deras hån.

  • Om sarkasm kommer från någon du måste jobba med eller se regelbundet, är det ofta ett bättre alternativ att prata med dem om vilken inverkan deras sarkasm har på dig,
  • Inse att personen kan ha sina egna skäl för att vilja se dig reagera på hans sarkasm.

Metod 2 av 3: Förstå orsakerna till sarkasm

Hantera en sarkastisk person Steg 08
Hantera en sarkastisk person Steg 08

Steg 1. Inse att du kanske bara har ett annat sinne för humor

Hanar är mycket mer benägna än kvinnor att betrakta sarkasm som en form av lättsam humor. Om dina känslor skadas av sarkasm, överväg om avsikterna verkligen var ovänliga. Vissa människor använder bara sarkasm som en vana. Oftast tänker de inte på hur det påverkar andra.

  • Tänk på andra saker personen har sagt eller gjort och hur de fick dig att känna.
  • Om majoriteten av handlingarna var snälla är det möjligt att personen är lika annorlunda än du gör. Deras ord kan ha kommit annorlunda än de tänkt sig.
Hantera en sarkastisk person Steg 09
Hantera en sarkastisk person Steg 09

Steg 2. Känna igen sarkasmens rötter

Sarkasm kan vara en form av ilska, eller bara ett tips om hur man hanterar livet. Ibland är sarkastiska människor upprörda, arga eller bittra över upplevda slarv som han eller hon fått, vare sig hemma eller på arbetsplatsen. Dessa svagheter kan ha kommit från dig, men det är lika troligt att de kommer från någon annanstans helt och hållet. För att några av oss hanterar prövningar i livet genom att ta det på huvudet, gråta, skjuta bort problemet etc. Men innerst inne är de flesta sarkastiska rädda. De vet inte hur de ska hantera livet, så deras inställning är sarkasm. Det är så de klarar sig.

  • Impulsen bakom sarkasm är ibland att hjälpa personen som använder den, må bättre. Kanske gillar de bara att få folk att skratta, eller så kan de försöka skada någon så att de kan få mer makt.
  • Det är en dysfunktionell kommunikation som kan skada andras känslor och gör mindre för att hjälpa den sarkastiska personen vad de vill. Det är ganska vanligt.
Hantera en sarkastisk person Steg 10
Hantera en sarkastisk person Steg 10

Steg 3. Fundera på om det är ett vanligt svar

Om en person lever i en social miljö där sarkasm är en vanlig metod för att kommunicera ilska, kanske han eller hon inte ens inser att han/hon använder den tillsammans med andra. Även om han/hon är medveten är det en svår vana att bryta.

  • Om personen vill försöka lära sig bättre kommunikationsmönster kan det vara till hjälp att prata med en kurator eller terapeut.
  • Även om det är ett vanligt svar, finns det en tid och en plats för sarkastiskt beteende, men ibland känner människor som använder sarkasm inte rätt tid.

Metod 3 av 3: Lär dig att känna igen sarkasm

Hantera en sarkastisk person Steg 11
Hantera en sarkastisk person Steg 11

Steg 1. Lyssna efter röstton

En sarkastisk ton är lättare att känna igen när du känner en person väl, eftersom det innebär en subtil förändring av personens typiska talröst. Om personen vill se till att hans sarkasm känns igen kan dessa egenskaper överdrivas. Även om en sarkastisk ton inte har egenskaper som lätt kan beskrivas, känns den allmänt igen av dessa egenskaper:

  • Högtalarens röst kommer att sänkas lägre än vanligt för hans typiska talröst.
  • De sarkastiska orden kan vara långsträckta, betonade eller utdragna. Till exempel, "Ja, det är en bra dag för en picknick."
  • Ibland mumlar folk sarkastiska kommentarer något under andan. Och om de gör det, ignorera det. Om personen som använder sarkasm muttrar något, kan det betyda att de är medvetna om att det kan skada någons känslor men det skulle störa dem om de inte säger det, så de mumlade helt enkelt. För det mesta är det inte något du bör driva vidare.
  • Du kan märka en liten suck efter den sarkastiska anmärkningen.
Hantera en sarkastisk person Steg 12
Hantera en sarkastisk person Steg 12

Steg 2. Var uppmärksam på ansiktsuttryck

Någon som gör en sarkastisk kommentar kommer ofta att förmedla sina känslor genom ansiktsuttryck som motsäger hans uttalande. Till exempel kan någon grimas när de gör ett uttalande som skulle vara positivt, om det är avsett sant. Till exempel, om han/hon hånar när han/hon säger vilken bra dag det är för en picknick, finns det en god chans att han/hon är sarkastisk, eftersom de flesta tycker om fina dagar och picknick.

  • Andra ansiktsuttryck som ofta åtföljer sarkasm inkluderar ögonrullar, höjda ögonbryn eller ryckta axlar.
  • Ibland har människor som använder sarkasm till synes inget ansiktsuttryck alls; det vill säga att de har en "platt" effekt och talar i en "död" ton. Människor som använder sarkasm vet ofta inte hur de ska reagera på en situation, så de svarar sarkastiskt.
Hantera en sarkastisk person Steg 13
Hantera en sarkastisk person Steg 13

Steg 3. Fundera över om personen verkar säga sanningen

Sarkasm kan vara när någon säger något osant utan att tänka lura någon. En sarkastisk anmärkning innebär motsatsen till vad som sägs.

  • Till exempel, när någon säger "Bra väder för en picknick", på en dag som uppenbarligen inte är idealisk för en picknick, är han/hon sarkastisk.
  • Anmärkningen är inte avsedd att betyda att det faktiskt var fantastiskt väder för en picknick.
Hantera en sarkastisk person Steg 14
Hantera en sarkastisk person Steg 14

Steg 4. Kontrollera om det finns hyperbol

Ett hyperboliskt uttalande är en kraftigt överdriven, inte avsedd att tas bokstavligt. Denna typ av uttalande kan ofta användas sarkastiskt. Till exempel, om en person verkligen tyckte att en sångers konsert var hemsk, kan han säga, "Det var så bra - jag önskar att jag hade betalat fem gånger så mycket för biljetten. Ett fynd!" För att upptäcka hyperbol, se om påståendet matchar verkligheten. Du kan sedan läsa personens ton för att avgöra om det var tänkt att vara roligt eller aggressivt.

  • Användningen av hyperbolisk sarkasm kan antingen vara för att roa eller orsaka aggression. I exemplet ovan, om talaren antar att han talar till en vän som känner sig besviken över överbetalningen för sina biljetter, är uttalandet sarkastiskt men inte att såra.
  • Om uttalandet gjordes för värden för kvällens underhållning kan användningen av sarkasm vara avsedd att vara skadlig.
  • Ibland används hyperbole för att uttrycka entusiasm, inte sarkasm. Till exempel kan någon säga: "Det var den godaste muffinen i hela världen. Jag kunde äta 10 dussin till!" Om personen åt hela muffinen kan du anta att påståendet inte var tänkt att vara sarkastiskt.
Hantera en sarkastisk person Steg 15
Hantera en sarkastisk person Steg 15

Steg 5. Lägg märke till att vissa fraser ofta är sarkastiska

Det finns vissa fraser som används så ofta sarkastiskt att du bör anta att de inte är avsett bokstavligen. Till exempel när någon säger "Är du inte speciell?" eller "Berätta det för någon som bryr sig", meningen är nästan alltid sarkastisk.

  • När någon svarar på ett uttalande med frasen "Big deal", menas frasen nästan alltid sarkastiskt. (Detta gäller dock bara frasen när den används som ett enda yttrande; orden "big deal" är vanligtvis uppriktiga när de talas i en mening.)
  • Uttrycket "ja, rätt" är sarkastiskt nästan 25% av tiden det används, enligt en studie.
Hantera en sarkastisk person Steg 16
Hantera en sarkastisk person Steg 16

Steg 6. Var medveten om regionala variationer i sarkasm

Sarkasm är mer en del av det vanliga språket i vissa delar av USA än andra. Regionala undersökningar har funnit att sarkasm är mycket vanligare i norra stater än i södra. Dessutom beskriver fler norrlänningar sig som sarkastiska än sydlänningar. Men det betyder inte att du inte kan hitta någon i södra områdena.

Barn så unga som 4 år kan få sarkasm från sina föräldrar och/eller vårdgivare, och även andra människor som ofta finns i närheten av barnet (eller barnen). Det är så de kan växa upp med det. Sarkasm är inte nödvändigtvis en hemsk sak, men det kan vara en dålig vana

Hantera en sarkastisk person Steg 17
Hantera en sarkastisk person Steg 17

Steg 7. Vet att vissa villkor påverkar erkännande av sarkasm

Även om det finns många kulturella ledtrådar tillgängliga för att korrekt tolka sarkastiska kommentarer, kan dessa ledtrådar vara otillgängliga för personer med vissa kognitiva bearbetningsproblem. Till exempel kan det vara ganska svårt för personer med slutna huvudskador, hjärnskador, autism eller schizofreni kan lära sig känna igen sarkasm.

  • Om du märker en minskad förmåga att känna igen sarkasm hos andra kan detta vara ett tecken på demens eller annan neurodegenerativ sjukdom.
  • Sarkasm är den enklaste formen av lögn. Om en person inte kan tolka sarkasm på ett tillförlitligt sätt kommer han troligen inte att kunna urskilja en lögn.

Tips

Var inte med i skrattet som kan uppstå efter en sarkastisk anmärkning

Rekommenderad: