Hur man hanterar en B som en rak student: 11 steg

Innehållsförteckning:

Hur man hanterar en B som en rak student: 11 steg
Hur man hanterar en B som en rak student: 11 steg

Video: Hur man hanterar en B som en rak student: 11 steg

Video: Hur man hanterar en B som en rak student: 11 steg
Video: 15 ORGANISERINGSTIPS & IDÉER FÖR DITT HEM! 2024, Mars
Anonim

Att få ett B -betyg när du strävar efter att uppnå raka A kan vara avskräckande. Känslorna av besvikelse som en person känner när de missar ett mål är normala. Att gå framåt, vara positiv och arbeta för att återfå din motivation och hög akademisk excellens är några bra sätt att hantera ett B.

Steg

Metod 1 av 2: Att vara positiv

Hantera en B som en rak student Steg 1
Hantera en B som en rak student Steg 1

Steg 1. Fokusera på det du gör rätt

En del av att behålla en positiv inställning är att fokusera på det du gör bra och gör rätt. Att tänka på dessa positiva aspekter kan hjälpa dig att hålla dig fokuserad och glad, samt låta dig lära dig vad som redan fungerar bäst för dig. Genom att tänka positivt och upptäcka vad du gör rätt kan du vara optimistisk och njuta av dina prestationer.

  • Fokusera på dina styrkor, med vetskap om att du kan använda dem för att förbättra dina betyg.
  • Att veta vad som fungerar för dig kan ge dig en bra uppfattning om vad du ska göra framöver.
  • Tänk på hur bra du redan har gjort. Att få B är inte en indikation på misslyckande och är fortfarande ett bra betyg.
Hantera en B som en rak elev Steg 2
Hantera en B som en rak elev Steg 2

Steg 2. Omrama negativt tänkande

Negativt tänkande kan vara frestande att ägna sig åt om du är missnöjd med dina betyg. Men att ha en negativ inre dialog om din situation kan faktiskt göra skada och kan göra det svårare att arbeta för att förbättra dina betyg. Försök att omrama negativt tänkande för att göra det lättare när du arbetar med att förbättra dina betyg.

  • Istället för att vara hård mot dig själv genom att säga något som "Jag är värdelös", försök tänka något som "Kursen var svår och jag gjorde mitt bästa."
  • Du skulle inte prata med en annan person på ett grymt eller otrevligt sätt. Behandla dig själv med samma vänlighet, respekt och artighet som du skulle göra med en annan person eller någon du älskar.
  • Övervaka dina tankar för negativt tänkande. Om du märker att du börjar tänka dåligt om dig själv eller dina betyg, sluta och ersätt det med en positiv tanke om dig själv och dina prestationer.
Hantera en B som en rak student Steg 3
Hantera en B som en rak student Steg 3

Steg 3. Fortsätt din motivation

Att bli B när du är van vid att få A kan kännas nedslående. Att inte uppfylla ett personligt mål kan få dig att ifrågasätta hela ansträngningen, vilket gör det svårt att återställa din motivation. Håll fokus på hur bra du gör, sätt upp hälsosamma mål och arbeta mot att nå dem.

  • Att bli organiserad kan göra din väg till högre betyg tydligare, vilket gör att det känns mer tillgängligt och ökar motivationen.
  • Påminn dig själv om att även om du vill ha A är det inte ett dåligt betyg att få B. Fokusera på hur bra du redan gör det istället för att tänka på hur mycket bättre du borde ha gjort.
  • Använd din B -klass som ett tecken på att du kan göra det bra även i en mycket utmanande kurs.
  • Engagera dig i en sund målsättning. Arbeta för att göra ditt bästa utan att vara alltför hård mot dig själv.
Hantera en B som en rak student Steg 4
Hantera en B som en rak student Steg 4

Steg 4. Var medveten om perfektionism

Att sträva efter att vara och göra vårt bästa i livet är ett bra sätt att leva. Människor kan dock sträva efter och nå för hårt och orsaka onödig stress och smärta. Undersök dina tankar och attityder om ditt akademiska arbete och försök att undvika alla fall av perfektionism.

  • Perfektionister kommer att sätta orealistiska mål, kommer aldrig att vara nöjda med något mindre än perfekta resultat, kommer att känna sig krossade av misslyckande, kommer att vara upptagna av rädsla för att misslyckas, kommer att se misslyckande som bevis på värdelöshet och kommer att vara extremt defensiva inför kritik.
  • De som sätter upp hälsosamma mål kommer att ha nåbara men utmanande mål, kommer att njuta av både resultaten och arbeta mot dem, kommer lätt att återhämta sig från misslyckanden, kommer inte att bli överväldigade av rädsla för att misslyckas, kommer att se misstag som inlärningsmöjligheter och tar kritik väl.
Hantera en B som en rak elev Steg 5
Hantera en B som en rak elev Steg 5

Steg 5. Förstå att högskolekurser är svårare än gymnasieklasser

Om du nyligen har övergått från gymnasiekurser till högskolekurser är det inte ovanligt att få något lägre betyg. Högskolekurser är ofta mycket mer utmanande än gymnasieklasser. Denna svårighetsökning kan resultera i ett lägre betyg och det är inget ovanligt eller något att skämmas över.

  • Påminn dig själv om att få en B i en mycket krävande kurs är fortfarande en stor prestation.
  • Det kan ta tid att anpassa sig till svårigheten med dina nya banor. Förvänta dig inte ett omedelbart och perfekt svar på utmaningen. Ge dig själv tid att justera.
Hantera en B som en rak student Steg 6
Hantera en B som en rak student Steg 6

Steg 6. Prata med en kurator

Om du upplever mycket ångest över att få B eller har svårt att inte tänka på ditt betyg kan det vara dags att söka professionell hjälp. Prata med en kurator på ditt gymnasium eller högskola. Betygsångest är mycket vanligt, och en rådgivare kan hjälpa dig att förbättra dina hanteringsförmågor och arbeta med din akademiska prestation.

Metod 2 av 2: Förbättra dina betyg

Hantera en B som en rak student Steg 7
Hantera en B som en rak student Steg 7

Steg 1. Undersök orsakerna till dina nuvarande betyg

Om dina betyg har minskat eller om du inte uppfyller dina akademiska mål måste du ta reda på orsakerna till det. Även om varje person kommer att ha sina egna unika skäl till varför deras betyg är lägre än de skulle vilja, kan genomgång av följande vanliga exempel hjälpa dig att upptäcka dina egna:

  • Du kan ha svårt inom ett specifikt studieområde.
  • Schemaläggningsproblem kan leda till att du lämnar uppdrag sent, vilket leder till förlorade poäng och lägre genomsnitt.
  • Dina anteckningar kanske inte är så detaljerade som de kan vara.
  • Att vara uppmärksam under en lektion kan vara svårt för dig och få dig att missa viktig information.
Hantera en B som en rak elev Steg 8
Hantera en B som en rak elev Steg 8

Steg 2. Studera med vänner eller klasskamrater

Att studera ensam kan vara ett effektivt sätt att förstå och behålla informationen som presenteras i dina klasser. Men att arbeta med andra kan hjälpa dig att uppnå en ännu djupare förståelse av informationen genom att gå in i en dialog, så att du kan stöta på nya sätt att se ämnet som studeras.

  • Fråga dina vänner eller klasskamrater om de vill skapa en studiegrupp.
  • Ställ in tider då du kan träffas och diskutera det material du studerar.
  • Studiegrupper utsätter dig för nya tillvägagångssätt och synpunkter på ämnet.
Hantera en B som en rak elev Steg 9
Hantera en B som en rak elev Steg 9

Steg 3. Förbättra dina schemaläggningsmetoder

Att arbeta med att skapa och följa ett schema för dina klassarbeten och studier kan hjälpa dig att undvika att lämna in arbete sent och ge dig gott om tid att ta till dig information helt. Genom att skapa ett schema kommer du att kunna se till att det finns tillräckligt med tid för att du ska få ut det mesta av dina studier och förbättra ditt betyg.

  • Prova att avsätta tid varje dag för studier, projekt och uppdrag.
  • Se till att dina mål är tydliga och tydliga.
  • Håll dig till ditt schema efter att du har skapat det.
Hantera en B som en rak elev Steg 10
Hantera en B som en rak elev Steg 10

Steg 4. Var inte rädd för att prata med dina lärare

Om du är osäker på vad du kan eller behöver göra för att förbättra dina betyg kan du prata med dina lärare. Din lärare kommer att ha en bra uppfattning om vad du kan göra för att förbättra ditt betyg. Att arbeta tillsammans med din lärare kan vara en effektiv metod för att få de A: er du vill ha.

  • Din lärare kommer sannolikt att kunna identifiera problem du kan ha med materialet och ge dig råd om hur du kan övervinna dem.
  • Din lärare kan kanske förklara information på ett mer detaljerat sätt för dig.
  • Särskilda uppdrag eller extraarbete kan tillåtas för att öka ditt betyg.
  • Undvik att bara fråga din lärare "Hur får jag ett A?" Detta kan verka som om du bara är intresserad av betyget, inte ämnet. Fråga istället "Hur kan jag förbättra mina prestationer i den här kursen?"
Hantera en B som en rak elev Steg 11
Hantera en B som en rak elev Steg 11

Steg 5. Ge lektionstid och läxor din fulla uppmärksamhet

Att vara uppmärksam och verkligen fokusera under lektionen och när du arbetar med uppdrag kan förbättra mängden information som du behåller och kvaliteten på ditt arbete. Du kan också hitta och öka förståelsen för informationen när din fulla uppmärksamhet ägnas åt undervisning eller uppdrag.

  • Försök att eliminera störningar under lektionen eller när du arbetar med ett uppdrag.
  • Fokusera på vad din instruktör säger under en föreläsning.
  • Undvik att prata med vänner eller spela i telefonen under en klassföreläsning.
  • Fokusering under studieperioder hjälper dig att komma ihåg informationen och göra det bra under testet.

Rekommenderad: