Hur man växer upp och får ett liv: 13 steg (med bilder)

Innehållsförteckning:

Hur man växer upp och får ett liv: 13 steg (med bilder)
Hur man växer upp och får ett liv: 13 steg (med bilder)

Video: Hur man växer upp och får ett liv: 13 steg (med bilder)

Video: Hur man växer upp och får ett liv: 13 steg (med bilder)
Video: How to Create a Political Party | Catherine Mayer | RSA Replay 2024, Mars
Anonim

Känner du att du blir äldre och ändå hamnar efter på den väg du trodde du var på? Kanske känner du att du inte har någon väg alls, utan bara svävar genom livet? Istället för att slå dig själv för att du inte agerar som du tycker att du ska se, se på den här känslan som ett väckarklocka. Börja göra förändringar i ditt liv som sätter dig på en väg du väljer.

Steg

Del 1 av 2: Upptäck dig själv

Väx upp och få ett liv Steg 1
Väx upp och få ett liv Steg 1

Steg 1. Upptäck dina talanger

Om du känner dig otillräcklig eller omogen, beror det förmodligen på att du inte hittar och strävar efter dina sanna talanger. En del av att bli vuxen, i denna mening, är att nå en grad av självständighet. Börja med att prova flera jobb eller aktiviteter för att hitta det du är naturligt skicklig på. Till exempel kan du vara volontär på ett sjukhus och upptäcka att du är bra på att arbeta med människor eller hantera svåra situationer. Detta kan leda till att du fortsätter en karriär som är folkorienterad.

Studier tyder på att de människor som är lyckligast med sina liv hittar sina naturliga talanger och förföljer dem. Detta är viktigare än att välja en karriär baserad på popularitet eller inkomst

Väx upp och få ett liv Steg 2
Väx upp och få ett liv Steg 2

Steg 2. Inse att ditt liv är unikt

Eftersom inga två människor någonsin följer exakt samma livsväg, kommer din egen utveckling som person att vara unik. Detta kan vara svårt att uppskatta eftersom människor lever i samhällen och samhällen som ofta har förväntningar och åldersrelaterade milstolpar. Till exempel kan ditt samhälle förvänta dig att du får en utbildning, hittar ett jobb och startar en familj, i den ordningen. Eller du kan förväntas ta hand om en familjemedlem istället för att börja på egen hand.

Det kan vara svårt att veta vad man ska göra när sociala förväntningar strider mot det man skulle vilja göra med sitt liv. Kom ihåg att forskning tyder på att de som är lyckligast med sina liv inte nödvändigtvis är de som valde sin karriärväg utifrån dess prestige

Väx upp och få ett liv Steg 3
Väx upp och få ett liv Steg 3

Steg 3. Ta reda på vad du brinner för

Hitta vilka aktiviteter, människor eller saker som får dig att agera med mest entusiasm och passion. Detta hjälper dig att känna dig mer självständig och kompetent i ditt dagliga liv. Undvik att bara agera på en impuls. Fundera istället över vad du redan motiverats av och lär dig att använda dessa förmågor.

  • Du kan till exempel inse att du brinner för att lära andra. Använd denna kunskap för att leta efter möjligheter att använda den entusiasmen. Du kan undervisa klasskamrater, undervisa i en skola eller gå i skolan för att bli pedagog.
  • Om du inte är säker på hur du ska ta reda på vad du brinner för, prova att tänka på de saker du tyckte när du var yngre. Du kan också tänka på saker som du drömde om men trodde aldrig skulle vara möjligt.
Väx upp och få ett liv Steg 4
Väx upp och få ett liv Steg 4

Steg 4. Fundera över vad som gör dig lycklig

Börja med att göra en lista över så många lyckliga situationer du kan komma ihåg. Skriv ner så många detaljer om händelserna som du kan komma ihåg. En lista hjälper dig att ta reda på vad det var med dessa situationer som gjorde dig glad eller energisk. Du kanske märker att du var med samma få personer. Eller kanske du upptäckte att du tycker om att ta reda på utmaningar. Eftersom olika saker gör olika människor glada är det viktigt att du vet vad du tycker om.

Till exempel kan din lista ha något som att spela videospel, spela trummor eller måla. Detta kan leda till att du inser att du är lyckligast när du arbetar med dina händer

Väx upp och få ett liv Steg 5
Väx upp och få ett liv Steg 5

Steg 5. Bli självständig

Detta gäller särskilt om du är en ung vuxen och litar på att dina föräldrar stöttar dig. Ta steg för att ta hand om dig själv och dina behov. Det kan innebära att du får ett jobb för att försörja dig själv ekonomiskt. Eller, om du märker att du är ensam, boka tid med vänner för att få lite sällskap.

  • Undvik att lita på att andra tar hand om dig och tar hand om dina behov. En del av uppväxten är att inse att det är du som är ansvarig för dig.
  • När du väl försörjer dig själv blir det lättare att fatta dina egna beslut och stå vid dem.
Väx upp och få ett liv Steg 6
Väx upp och få ett liv Steg 6

Steg 6. Ta dina egna beslut

Medan du växer upp tar andra ofta alla dina beslut för dig, vare sig de är stora eller mindre. En del av att bli din egen person är att flytta till dina egna val. Du kan börja med mindre val, till exempel vilka klasser du ska anmäla dig till i skolan eller var du vill äta. Börja gradvis fatta större livsbeslut för dig själv.

Om du till exempel är missnöjd med ditt jobb kan du bestämma dig för att sluta eller byta karriär. Eller, om du är trött på att bo med dina föräldrar eller en sambo, kan du bestämma dig för att flytta ut på egen hand

Del 2 av 2: Att förändra ditt liv

Väx upp och få ett liv Steg 7
Väx upp och få ett liv Steg 7

Steg 1. Leta efter möjligheter att främja dina talanger och intressen

När du vet vad som gör dig passionerad och glad, leta efter jobb eller volontärmöjligheter. Till exempel, om du inser att du alltid har tyckt om att prata med dina morföräldrar, kan du försöka hitta arbete med en organisation som hjälper äldre i någon form. Eller, om du är intresserad av videospel, kan du tänka dig att bli en datorprogrammerare eller videospeldesigner.

Leta efter möjligheter som gör dig lycklig på lång sikt. Fråga dig själv var du ser dig själv om fem eller tio år. Fundera sedan över om jobb eller volontärerbjudanden passar in i den bilden

Väx upp och få ett liv Steg 8
Väx upp och få ett liv Steg 8

Steg 2. Använd din passion för att få kontakt med andra

Att upptäcka dig själv är en viktig del av att växa upp och skapa ditt eget liv, men du måste också inkludera andra. Forskning har visat att när du nätverkar med andra om dina passioner, stöds eller förbättras dina passioner. Oavsett vad dina passioner är kan du hitta en lokal eller digital gemenskap som delar liknande intressen. Du kanske till och med tycker att nätverk skapar jobbmöjligheter som gör att du helt och hållet kan fokusera på dina intressen.

  • Tänk på hur du vill ge tillbaka till världen. Du kommer troligen att bli förvånad över hur mycket människor behöver vad du än har att erbjuda.
  • Om du till exempel är motiverad till träarbete kan du leta efter en lokal grupp som träffas för att dela en workshop. De kanske kan ge dig råd om att finslipa din skicklighet och kan till och med berätta om möjligheter att sälja ditt arbete.
Väx upp och få ett liv Steg 9
Väx upp och få ett liv Steg 9

Steg 3. Ta hand om dig själv

En del av uppväxten är att utveckla strategier för egenvård. Detta innebär att du kan respektera dig själv och hantera dina känslomässiga och fysiska behov. På så sätt kommer du inte att vara alltför beroende av andra. Till exempel bör du äta en hälsosam kost, behålla god fysisk hälsa, få tillräckligt med vila och skapa respektfulla relationer.

Du måste också lära dig att hantera dina önskningar och vara lycklig utan att störa människor som vill lämnas ensamma. Om du till exempel känner dig tvingad att reparera en relation med en familjemedlem, men får avslag, måste du lära dig hur du går vidare utan att uppfylla det behovet

Väx upp och få ett liv Steg 10
Väx upp och få ett liv Steg 10

Steg 4. Experimentera med rutiner och små förändringar

Skapa en daglig rutin, även om det bara är några enkla handlingar, som att duscha när du vaknar eller laga din egen frukost. Ibland kan livet kännas överväldigande när du försöker förändra allt på en gång. Börja med de delar av ditt liv som du helt klart har mest kontroll över. Till exempel kan du prova att ordna om möblerna i ditt hem, ändra din frisyr eller klädsel, eller kanske till och med vana att gå en promenad i ditt grannskap varje dag.

  • Om du vill ha ännu mer struktur, sätt dig ner och skriv ut allt du planerar att göra nästa dag och den tid du vill att det ska göras av. Detta kommer att ge dig en känsla av kontroll över förändringarna i ditt liv.
  • Ta en titt på de dagliga vanorna hos framgångsrika människor du ser upp till. Det kan hjälpa dig att bli inspirerad att göra små förändringar i din rutin som kan hjälpa dig att bli mer produktiv.
Väx upp och få ett liv Steg 11
Väx upp och få ett liv Steg 11

Steg 5. Skaffa dig en utbildning

Rätt utbildning kan förbättra ditt liv på många områden. Du kan tjäna mer pengar, lära dig mer om dig själv, utöka ditt sociala nätverk och få mer förståelse för andra. Det finns gott om utbildningsnivåer och möjligheter för dig. Välj ett program baserat på dina intressen, din ekonomi och ditt engagemang för ett utbildningsprogram.

Till exempel kan du gå ett yrkesprogram för att lära dig ett yrke, ta en 2-årig associerad examen, ta en 4-årig kandidatexamen inom ett valfritt område eller till och med gå på forskarskola

Väx upp och få ett liv Steg 12
Väx upp och få ett liv Steg 12

Steg 6. Starta ett vårdande förhållande

Oavsett om du letar efter en romantisk relation eller en vänlig baserad på ömsesidig respekt, kan relationer berika ditt liv. Bygg en solid relation genom öppen kommunikation, ärlighet och engagemang. Att skapa ett meningsfullt förhållande kommer inte att hända över en natt. Investera i relationen genom att arbeta igenom oenigheter eller grova situationer, vilket visar att du är i ett moget förhållande.

Se till att du är tillgänglig för den andra personen. Om du bara är där för den andra personen när det passar dig, gör förhållandet dig inte till en starkare person, och det är inte heller hälsosamt för den andra personen

Väx upp och få ett liv Steg 13
Väx upp och få ett liv Steg 13

Steg 7. Leta efter jobb eller volontärmöjligheter

Chansen är stor att du måste försörja dig själv på något sätt. Hitta ett jobb som utmanar dig, uppfyller dig och som du trivs med. Inse att du kan behöva prova flera jobb innan du hittar ett som du verkligen ansluter dig till. Om du inte letar efter ett jobb behöver du fortfarande något meningsfullt för att fylla din tid. Leta efter volontärmöjligheter inom ditt samhälle.

Volontärarbete är ett bra sätt att lära sig om dig själv, människor i ditt samhälle som behöver hjälp och få nya färdigheter. Det kan få dig att känna dig mer uppfylld och förbättra dina sociala färdigheter

Rekommenderad: